مزایا مصرف تخم مرغ سبز

مزایا مصرف تخم مرغ سبز

مزایا مصرف تخم مرغ سبز

مزایا مصرف تخم مرغ سبز

تخم مرغ علاوه بر آن که یک وعده غذایی جداگانه محسوب می شود، در تهیه بسیاری از غذاها نیز نقش دارد. تقریبا همه ی ما با خواص بی نظیر تخم مرغ آشنا هستیم و از تاثیر آن در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها آگاه می باشیم. به دلیل پایین بودن سرانه مصرف تخم مرغ در کشورمان، تصمیم گرفتیم این مطلب را فراهم نماییم و شما را با ویژگی های تخم مرغ سبز آشنا کنیم تا به مقدار بیشتری از این ماده غذایی استفاده کنید.

مزایا مصرف تخم مرغ

مصرف تخم مرغ سبز دارای مزایا و معایبی است که میزان معایب آن کم تر می باشد. تخم مرغ سبز دارای ویتامین، پروتئین ، آهن، فسفر، سلنیوم، کلسیم، کلسترول و … می باشد و هرکدام از این مواد به نحوی در سلامت بدن نقش دارند.

رفع کمبود آهن با مصرف تخم مرغ

از علائم کمبود آهن در کودکان و نوجوانان، تحلیل رفتن انرژی بدن و سردرد می باشد زیرا آهن نقش حمل کننده اکسیژن را در خون دارد و کمبود آن سبب کاهش اکسیژن رسانی می شود، زرده تخم مرغ غنی از آهن می باشد و مصرف متعادل آن به افراد دارای کم خونی توصیه می شود.

کاهش کلسترول خون با مصرف تخم مرغ

بر خلاف تصور عموم مردم که می پندارند تخم مرغ سبب افزایش کلسترول می شود، در تحقیقات به عمل آمده مشخص شده است که تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک با کاهش کلسترول خون سبب کاهش بیماری های قلبی شده است. در واقع کلسترول موجود در تخم مرغ از نوع کلسترول خوب می باشد.

کاهش وزن با مصرف تخم مرغ

بر اساس تحققاتی که انجام شده است، مشخص گردیده افرادی که مصرف تخم مرغ را در وعده صبحانه قرار می دهند ، کاهش وزن بیشتری خواهند داشت.

افزایش سلامت مغز با مصرف تخم مرغ

تخم مرغ دارای یک ماده غذایی بسیار مهم به نام کولین می باشد که این ترکیب در بهبود حافظه و سرعت عمل کودکان و نوجوانان بسیار موثر است. مصرف تخم مرغ سبز برای زنان باردار به دلیل وجود کولین در آن که سبب رشد مغز جنین می شود، توصیه می شود.

رفع کمبود پروتئین بدن با مصرف تخم مرغ

سفیده تخم مرغ منبع غنی پروتئین و آمینواسد می باشد و همانطور که بسیاری از شما می دانید پروتئین سبب تحریک رشد سلول های عصبی می شود ، همچنین در ترمیم و رشد مو و ناخن نیز نقش دارد.

جوان سازی پوست با مصرف تخم مرغ

تخم مرغ به دلیل داشتن ویتامین A و سلنیوم در احیا سازی پوست بسیار تاثیرگذار است و سلنیوم سبب محافظت از پوست می شود. علاوه بر آن می توانید از ترکیب سفیده تخم مرغ و آب پرتقال ماسکی تهیه کنید و پس از استفاده، از تاثیر آن بر طراوت پوست خود شگفت زده شوید.

مزایا مصرف تخم مرغ سبز

تخم سبز علاوه بر داشتن مزایای فوق، دارای ویژگی های دیگری نیز می باشد. مجتمع تولیدی تخم مرغ سبز پورعلی با استفاده از ماشین آلات و تجهیزات مدرن و پیشرفته، اقدام به تولید تخم مرغ های بدون آنتی بیوتیک می نماید زیرا آنتی بیوتیک باعث ایجاد بیماری در انسان می شود و اکثر مجتمع های فعال در عرصه تولید تخم مرغ، از این ماده جهت تولید تخم مرغ استفاده می کنند. ولی مجتمع تولیدی تخم مرغ سبز پورعلی بدون استفاده از آنتی بیوتیک ، تخم مرغ های ارگانیک و سالم تولید می کند. تمام واحد های تولیدی مجتمع تولیدی تخم مرغ سبز پورعلی توسط مراکز کنترل کیفیت سازمان دامپزشکی کشور بررسی می شود تا از لحاظ بهداشتی مورد تائید قرار گیرد بنابراین می توانید برای اطلاع ازقیمت عمده تخم مرغ سبز (بدون آنتی بیوتیک) با نمایندگی تخم مرغ استان یا شهرستان خود در تماس باشید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *