مصرف تخم مرغ سبز برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی

مصرف تخم مرغ سبز برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی

مصرف تخم مرغ سبز برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی

مصرف تخم مرغ سبز برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی

یکی از علت های اصلی مرگ و میر در جهان ، بیماری های قلبی و عروقی می باشد. برای تقویت سلامت قلب و عروق، راهکار ها و عوامل متفاوتی وجود دارد. برای مثال رژیم غذایی مناسب، پیاده روی ، ورزش و … می تواند از خطر ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری نماید. به دلیل این که تخم مرغ سبز سرشار از پروتئین و ویتامین های گوناگون می باشد، برای سلامتی بدن بسیار مفید است. شاید تصور اغلب مردم این طور باشد که تخم مرغ سبز به دلیل میزان بالایی از کلسترول و همچنین تاثیر کلسترول تخم مرغ بر بدن مصرف آن ممکن است فرد را مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی کند، اما جالب است بدانید طبق مطالعاتی که دانشمندان انجام داده اند ارتباطی بین مصرف تخم مرغ سبز و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیافته اند.

کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی با مصرف تخم مرغ سبز

اگر به دنبال راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی هستند مصرف تخم مرغ سبز کمک شایانی به شما می کند و در زمینه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی تاثیرات بسیار زیادی دارد. مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ سبز پورعلی نقش بسیاری در کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی دارد. بر اساس مطالعات و تحقیقاتی که در ۲۴ کشور دنیا در این زمینه انجام شده است ، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که با توجه به این که در کشورهای فرانسه ، اسپانیا و ژاپن مصرف تخم مرغ بسیار بالا است ولی میزان شیوع بیماری های قلبی و عروقی بسیار پایین می باشد. با توجه به این که اسیدهای چرب و اشباع شده به مراتب تاثیرات و مضرات بیشتری بر قلب دارد ، مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ سبز مشکلی برای قلب به وجود نمی آورد.

از تخم مرغ سبز و فواید آن غافل نشوید!

طبق مطالعات انجام شده در رابطه با مصرف تخم مرغ به این نتیجه رسیده اند که این ماده غذایی بسیار مفید نباید از لیست و فهرست مواد غذایی حذف شود. تخم مرغ سبز را می توان به عنوان یک غذای کامل و مفید در نظر گرفت. به دلیل این که تخم مرغ سبز سرشار از مواد پروتئینی و مواد مغذی می باشد، آن را هم رده با مواد غذایی مانند حبوبات ، ماهی و گوشت قرار داده اند. تخم مرغ سبز کیفیت بسیار عالی و در عین حال چربی و کالری کمی دارد. به همین دلیل به هیچ عنوان نباید آن را به دلیل داشتن کلسترول از برنامه غذایی حذف کرد.

نکاتی در خصوص تخم مرغ سبز

  • افرادی که در وعده صبحانه تخم مرغ سبز مصرف می کنند، دارای رژیم غذایی بهتری می باشند.
  • به دلیل دارا بودن پروتئین و چربی در تخم مرغ سبز باعث می شود که فرد احساس سیری و پر بودن کند.
  • تخم مرغ سبز پور علی به دلیل این که مدت زمان نگهداری آن در یخچال نسبتا طولانی بوده و قیمت آن تقریبا ارزان بوده و همچنین بسیار خوشمزه می باشد، به عنوان یک وعده غذایی مناسب پیشنهاد داده می شود.
  • چنانچه پس از این که تخم مرغ سبز را آب پز کردید نتوانستید بلافاصله استفاده نمایید، می توانید آن را در یخچال نگهداری کرده و ظرف یک هفته آینده آن را مصرف کنید.

مصرف و خرید تخم مرغ سبز پورعلی به دلیل این که تولید آن کاملا مکانیزه بوده و بدون دخالت دست می باشد، برای تمامی افراد پیشنهاد می شود. این مجتمع تولیدی با استفاده از دانش روز اقدام به تولید تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک می کند. تخم مرغ سبز پورعلی توسط سازمان دامپزشکی کل کشور تحت کنترل و بررسی های مداوم قرار می گیرد تا از سالم بودن آن اطمینان حاصل شود. همچنین می توانید چنانچه قصد خرید عمده تخم مرغ سبز پور علی را دارید با نمایندگی تخم مرغ استان خود هماهنگی لازم را داشته باشید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *